今日は、仕事が休みだったので、行きつけの家電やさんで癒されてきました。

今日は、ハード系のリサイクルショップで働いています。
今日は、仕事が休みでした。
先週の土日がすごく忙しくて、いまだに疲れが溜まったままでした。
そこで、行きつけの家電店に行きました。
目的は、マッサージチェアでマッサージする事です。
私達は、家電店には申し訳ありませんが、ちょくちょく行っています。
私の実家に15年前のマッサージチェアがあるのですが、
最近のマッサージチェアはすごい進歩しています。
一番、すごいと思ったのが、お尻と足の裏のマッサージです。
お尻を、集中的にマッサージするのは、私にとって驚きでした。
腰は、良く分かるのですが、実際にマッサージされるとコリがある事
がわかりました。
足の裏は、良くお笑い系の番組で、足の裏マッサージで痛がるネタ
があるのですが、実際、私も経験してみて、その痛さがわかりました。
足の裏は、つぼが沢山あるので、すごく聞きました。
このマッサージチェアはパナソニックの商品なのですが、マッサージチェア
の革命だと思います。アリシアクリニック 脱毛効果

ダイエットと美肌に効果大、ホットステップ

ホットステップという岩盤浴に使われる岩盤を利用した高音多湿なスタジオでの運動をご紹介致します。
1年間ほど前にホットヨガにハマり、某スタジオでレッスンを受けていました。
ヨガは激しい動きがなく、有酸素運動によるカロリー消費が見込めないので新しく通える運動施設を探している時にホットステップを見つけました。
ホットヨガと同じ環境で、高さ10cmほどのステップの昇り降りを中心とする有酸素運動と筋肉トレーニングを繰り返す1時間ほどのレッスンを行うものです。
ステップ台の昇り降りも単純な動きだけでなく、ひねりを加えてウエストにくびれを作る運動や腕や肩を動かしてバストアップを目指す運動を行います。
筋トレもボディビルダーの指導を行うインストラクターが、ムキムキではなく女性らしい美しい筋肉の付け方を指導してくれるので安心。
タオルや水は毎回無料で貰えて、シャワールームにはシャンプーが、ドレッサーには化粧水なども完備しているので本当にウェアだけを持って身軽に通うことができるのも魅力です。
始めて3ヶ月で体重は3kg減、体脂肪率は7%も落ちました。
たくさん汗をかくので肌もきれいになった気がします。
なによりストレス発散に繋がるのでこれからも趣味として続けていきたいです。

LINEってツールは便利だけどすごく苦手です

私はLINEが苦手です。
LINEは便利だと思うけれど、人間関係を壊すきっかけにもなると感じてしまいます。

私は既読無視や未読無視とかがすごく気になってしまうタイプです。
既読無視されたらすごく傷つくし、未読無視なんて絶縁したいのかな…とさえ感じて悩んでしまいます。

連絡をしたらすぐに返信を返してとは言わないけれど、あまりに返信が来ないとかなり傷つきます。
LINEを返さない人の気持ちが全くよくわかりません。

連絡をくれた相手が返信を待ってるとか全く思わないのかな?
私はすごく失礼な人だなと感じてしまいます。
そんな事で傷ついたり、ヤキモキするのが嫌だから極力LINEはやりたくないんです。

それなのにLINEってツールはあまりにも浸透しすぎだよなって思ってしまいます。
辞めたくても辞めさせてもらえない現実、そういうのもあるからかなり悩んでしまいます。

LINEで未読や既読無視されたくないです。
なんでそんな事を平気でする人がいるのか理解できません。