季節の変わり目でもあるのでみなさんも体調には気をつけましょう

季節の変わり目の時期でもあるので体調を崩す方も増えてきているようで、自分も体調がいまいちよろしくないので気をつけたいと思います。ちょうどこの時期は秋から冬になっていく時期となっているので体温調整とかがうまくいかず自律神経系がやられてしまう方も多いみたいです。自分は今年の4月に自律神経系を一度やっていて、ちょうど季節の変わり目のときに体調を崩しているのでいまの時期もほんとに大敵であります。左肩の下の関節部の部分がなんか違和感をかんじていて、おすと少し痛みがあるのでちょっと心配であります。

じんじんするような痛みはないのだけど関節部のところを押したりすると痛みが起きたりするのであります。これは一度ぐらいは整体とかいってしっかりと対応してもらったほうが良いかもしれないですね。ちょうど身体も悲鳴をあげているころだと思うのでメンテナンスもかねて行ってこようかなと思っているところであります。仕事が忙しくなる前にしっかりとメンテナンスしなければ。https://www.stmaryschoolmattoon.org/taiken/higedatumo.html